Zamrznjeno posušeno jabolko iz kitajske tovarne brez GSO

● Lahko izboljša zdravje črevesja
Jabolka so bogata s topnimi vlakninami.Jabolka spodbujajo metabolizem v prebavnem traktu in spodbujajo dobre bakterije v črevesju.Ta prebiotični učinek vodi do izboljšanega zdravja z maksimiziranjem vnosa hranil in odpravljanjem škodljivih bakterij in toksinov.

● Dobro za srce
Jabolka pomagajo zmanjšati tveganje za različne druge srčne bolezni.Antioksidativna lastnost jabolk zmanjšuje oksidacijo maščob, imenovano lipidna peroksidacija.Prav tako nevtralizira različne maščobe v krvnih žilah, ki lahko povzročijo nevaren pritisk.Flavonoid kvercetin zmanjšuje vnetja v naših žilah, medtem ko polifenol epikatehin znižuje krvni tlak v telesu.

●Povezano z manjšim tveganjem za sladkorno bolezen
Polifenoli v jabolkih so neposredno povezani z zmanjšanjem vnosa ogljikovih hidratov v telo.Nekatere raziskave, ki so se osredotočale na jabolčni kis, so pokazale, da lahko zmanjša nihanje ravni sladkorja v krvi, ki se pojavi v krvnem obtoku, kar je pomemben dejavnik za nadzor sladkorne bolezni.Polifenoli tudi zmanjšajo absorpcijo glukoze v našem prebavnem traktu in spodbujajo sproščanje inzulina iz naše trebušne slinavke, ki je potreben za vzdrževanje ravni sladkorja v krvi.

● Lahko pomaga pri izboljšanju zdravja zob
Uživanje jabolk pomaga pri čiščenju zob in dlesni.

● Lahko spodbuja zdravje možganov
Močni antioksidanti v izobilju v jabolkih ščitijo možganske celice pred oksidativnim stresom.
Jabolka tudi povečajo količino acetilholina v možganih, kar je povezano z izboljšanjem koncentracije, reševanja problemov in spomina.

●Lahko pomaga pri izgubi teže
Visoka vsebnost vode in vlaknin v jabolkih povečajo sitost, s tem pa zmanjšajo apetit in prenajedanje.To pomeni, da hitreje izgorejo ali pa jih telo sploh ne absorbira, kar je lahko odlična novica za milijone ljudi, ki se borijo z debelostjo.