Vrhunski hranilni liofilizirani sladki krompir

● Boljša prebava in zdravje črevesja
Imajo bogato vsebnost vlaknin.Bogata je tako s topnimi kot netopnimi prehranskimi vlakninami.Zato spodbuja boljšo prebavo.Njihovo uživanje spodbuja tudi rast bifidobakterij in laktobacilov.Lahko zmanjšajo tveganje za IBS in drisko

● Sladki krompir ščiti vid
Prednosti sladkega krompirja vključujejo tudi zaščito pred poškodbami oči.Je neverjetno bogat z betakarotenom, antioksidantom, ki lahko zaščiti oči pred poškodbami prostih radikalov.Lahko tudi zmanjša tveganje za kseroftalmijo.

● Izboljša občutljivost za insulin
Druga prednost sladkega krompirja je, da lahko pomaga izboljšati občutljivost za inzulin.Vsebuje veliko prehranskih vlaknin in nizek glikemični indeks, ki lahko skupaj uravnavata krvni sladkor v telesu.

● Zdrava raven krvnega tlaka
Je bogat vir magnezija, kalija.Te spojine znatno zmanjšajo tveganje za hipertenzijo, možgansko kap in druge resne koronarne težave.Kalij lahko pomaga uravnavati krvni tlak.

● Hujšanje
Pektin, topna vlaknina, ki je prisotna v sladkem krompirju, poveča sitost in zmanjša vnos hrane.Prisotnost dobre količine vlaknin v sladkem krompirju vas lahko dlje časa ohranja sitost in na ta način vam lahko pomaga nadzorovati svojo težo.Tudi vsebnost kalorij v sladkem krompirju ni zelo visoka in ga lahko brez težav vključite v svojo prehrano.

● Krepi imuniteto
Z izboljšanjem zdravja črevesja in ohranjanjem zdravega prebavnega sistema sladki krompir samodejno poveča imunski odziv vašega telesa.